卒乳のことについて思うこと

今までに何度か夜間断乳や寝かしつけの際のおっぱいを外すことを試みるも
無理！
息子のおっぱいに対する執着心がどえらいため諦めていました。

ＷＨＯも二歳までと推奨してますし
何かで読んだのですが
長く母乳を飲んでいる子はIQが高くなるなどの研究が行われているらしい？
と、完全な言い訳ですが(苦笑)

最初は苦戦した母乳育児
今は大好きな息子とのおっぱいタイムに変わり
寝かしつけも楽、ぐずった時も楽
幸せホルモンオキシトシンもいただけてママにはありがたいことも沢山
時期がきたらなんくるさ～の気持ちで
息子との残りのおっぱいタイムを楽しみたいと思っていましたが…

ここへ来て、離乳食が進んでいないことや
二人目への妊活のために
卒乳でなく断乳しなければならないかもと考えてもいます。

お恥ずかしいのですが…
私がおっぱいをやめたい理由は

◼一人で旅行に行きたい
◼一人で夜寝たい
◼体によくなさそうなものをおもいっきり食べたい

と、ママ都合なことばかり

妊活中から授乳中の現在まで
いつも気にしながら食事はしています。
今はだいぶゆるくなりましたが

現実的なこととしては
二人目への妊活を始める前に
少しリフレッシュしたいのですよね

妊娠中はもちろん、妊活中や産後も食事のことは気になるだろうし
小さな子供が二人いたら旅行(一人で)なんて当分無理な気がして

なんて贅沢かもしれませんが
旦那さんは行って来ていいと言っているし
むしろ、早く卒乳してほしいと。
息子がおっぱいでぐずった時は自分ではどうしても無理だからそう。

妊活からの妊娠、出産、子育て
子供が二人いたら今よりももっと大変で余裕なくなるんじゃないだろうかと思って
心残りなく育児が出来るよう思い出作りってわけです。
甲子園の代打かよ…

ま、二人目を授かれるかどうかは誰にも分からないので空想の話ですが
リフレッシュはしたい！(笑)

ちなみに息子を授かる前に心残りだったので
一人で海外旅行に行って来ました。

旦那さんは空港まで送迎係…
すごくいい思い出です。

こじつけですが
おかげで今頑張れてる？気もします。

ママおやつ

ナッツとカフェインレスの珈琲
おやつの定番です。

息子、一歳過ぎてからの困り事

月齢が進むにつれ息子と二人
家で過ごすことがしんどくなってきました。
おもちゃや絵本だけではもたない！

家にいたらおっぱい欲しがる
ぐずって抱っこ抱っこ

よって、現在午前と午後に約一時間づつ散歩兼買い物として息子と出かけています。

午前は朝寝から目覚めた11時頃に
機嫌がよくない時は授乳の代わりに
おやつと麦茶をあげることも
午後は昼寝した時間により前か後に

この散歩、結構重要で
息子の気が晴れるんですよね～
散歩から帰って来た時は機嫌いいし
だから、雨の日が恐怖でなりません！
おっぱいやテレビに頼らなければならない
なので、多少の小雨程度なら出かけてます。

ただ困った事が…
ベビーカー押したりエルゴで歩き回ってるせいか
ママ体力を奪われ疲れ果ててへとへと。。
いつもよりお腹も減って食欲倍増！

最近、本当に太ってしまいました～(悲)
服がきつく身体が重い・・。
ママにとってはデメリットだらけな気がしてならないので
息子と散歩へ行くことの
メリット・デメリット 書き出してみました。


メリット
◼息子外に出れて嬉しそう
◼11時台のおっぱいを外せてお互い卒乳意識に？
◼刺激が得られて息子の心によい？
◼夕方テレビ(Eテレ)を見せなくてよい日もちらほら
◼ママ、いい運動に？(いい運動すぎますが…)
◼ママ、ダイエットに？(なってません、太った)

デメリット
◼歩いて疲れる
◼歩いて疲れて食欲倍増で太る
◼おっぱいセーブしてるせいか体に余分なものがたまってる感じがする
◼１日の時間が短く感じる

やはり、ママにとってはデメリットだらけな気がしますが
一番のことは
“ 息子の笑顔 ”に会えることです。
↑いいこと言ったみたいな
どや顔なんてしてませんよ！(笑)

お外行こうか？ と言うと本当に嬉しそうで！
それだけで十分…頑張れるもんですね。

一方、ダイエットは頑張れそうにないので…
空腹だと意味もなくイライラしてしまうんでね。
ラジオ体操したり
スクワット10回とか腹筋10回くらいで
無理にならない程度に体引き締めていこうと思います。
何事も続けることが大事！

よいしょ、よいしょとベビーカーを押すのを手伝ってくれた息子。
ママを助けてくれてありがとうね。

その人のために作って食べてくれないとショックだけど…

里芋の鶏そぼろあんかけ

息子用にと作って、残りは旦那さん用の味付けにしました。

ママ朝ごはん

ママは息子用の薄味のものをいただく。

このままでは息子食べてくれず
和光堂のコーンクリームスープをかけたら
里芋のみ食べます。
それだったら茹でた里芋にコーンクリームかけりゃいいじゃんって話。

旦那さん晩ごはん

メインはチキンカツでしたが
里芋あんが旦那さんに意外や好評で驚き
その人のために作って食べてくれないとショックだけど
別の人が喜んでくれたので前向きにいこうと思える。

ママ晩ごはん

カツとじが食べたくて自分のために作りました。
食べれて大満足！
わざわざ揚げたぞ～。

ホワイトソースを作ってみた

蒸しパンを作った時の小麦粉とバターがあったので

ホワイトソースを作ってみました。

栄養士さんに教わったレンジで簡単に作れるホワイトソース

チンして柔らかくしたバターに小麦粉を混ぜねりねり

少しずつ牛乳を加えチンしておしまい。

ミルクスープの出来上がり。

が、息子食べず。。

和光堂のホワイトソースだったら食べる息子。

ママやさぐれ中

お湯を注ぐだけって素敵！

素敵主婦には一生なれそうにないです。

なるつもりもありませんがね。

akachantosimple.hatenablog.com

進んでいない離乳食のつまずき

離乳食つまずいています。

こ～んな感じで残す、特に野菜を！

画像右下、みきママまのレシピ
キャベツのお好み焼き風も全く食べず。

味噌汁飲まない(前までは飲んでいたのに)
うどんたべない(前は食べてたのに)
うどんをおやき(野菜なしで)にしてみるも拒否！

茹でたマカロニにきな粉をあえるだけのレシピを本で見て
作ってみるも食べず。

マカロニに潰したバナナかけると食べる。
マカロニに砕いたボーロかけると食べる。

マカロニいらなくね？
みたいな感じです。

今までわりと順調だったのでここへきて反抗期でしょうか
食べむらが激しいこと。

そこで、お世話になっているものたち

市販のベビーフードもほとんど食べてくれなくなり
この和光堂のコーンクリームスープと
キューピーの鶏レバーと野菜のトマト煮
は食べてくれるので助かってます。
鉄分不足気になりますしね。

トマトやきゅうりをそのまままるかじりするくらい
野菜を沢山食べてほしいなーと願うも
今はこういう時期だと思い受け止めてます。

しかし息子、栄養士さんや助産師さんには
蓄えがあるから多少食べなくても
心配する必要はないと言われてます。
１歳３ヶ月で体重１３㎏あるので…(苦笑)

パンは大好きなのでパンのストックは欠かせません。
いつも細切り小分けにして冷凍してます。

蒸しパンファイト おまけ

和光堂のチンして蒸しぱん
たま～に蒸しパンが食べたくなった時
ママおやつとして食べてるんですが
自分で蒸しパンを作ってみた後に作った和光堂さんの蒸しパンは・・・

すっごく楽！
さらには美味しい！

もう手作りする意味ないんじゃないのって話です(笑)

あまりにも楽(特に後片付けが)&美味しかったので
息子にもあげてみることにしました。

身体によくなさそうでも美味しいもんは共有しないとね。

それに最近野菜を食べてくれなくなり
簡単野菜蒸しパンを食べてくれたらいいなと思い早速準備。

パン三昧ランチ

右の蒸しパンはミックスベジタブル
左の蒸しパンはほうれん草パウダーを投入。

砂糖も入っていてほんのり甘いから
野菜と共にばくばく食べてくれたらいいな～なんて思いは叶わず

息子拒否！
無理やりプレーン生地の端くれを口に入れ
一口だけ食べてくれたものの
イヤイヤ首ふって拒否！

残りはママおやつになりました。

これは楽するなと言う息子からの念でしょうか…
とほほです。

おしまい。

蒸しパンファイト④

ここまでお付き合い頂きありがとうございます。
蒸しパン作りも佳境へ

今回参考にしたレシピはこちら

バナナ蒸しパン(砂糖不使用) by はーちゃんおっかちゃ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが291万品

できあがり画像

砂糖なし卵牛乳バナナ蒸しパン

画像の分量は

◼小麦粉大さじ7
◼卵1個
◼牛乳1/2カップ
◼ベーキングパウダー小さじ1/2
◼バナナ1本

卵をあまり食べない息子のため
卵メインの蒸しパンです。
今回は土鍋で蒸しました。

輪切りのバナナを上にのせてみました。
右はレンチンしたもの
膨らみ方が明らかに違いますね

息子も食べてくれママも作ったかいがありました。

蒸しパン作り楽しかったです。
蓋をあける時のわくわく感やドキドキ感
あけたあとのいい感じの膨らみを見ると幸せになれました。
最後まで読んで頂きありがとうございました。

実は最後じゃないよ…おまけへと続く。