断乳にて感じた人体の不思議

先月、断乳しました。

月末はギガ数がなくて更新していなかったのではなく
おっぱいなしの息子との新たな生活をこなすことに精一杯で、なかなかブログまでに手がつけられず。

眠かったら息子と一緒に添え乳ねんねこ
息子添え乳中にスマホしたりと
今までおっぱいの恩恵を存分に受けていたため
未読メールが40～50件たまりまくってたり
ほとんど迷惑メールですが(汗)

ようやく慣れてきた今は、息子と一緒に寝て、遊んで、食べて、寝て…と
一緒に時を過ごしていたらなんもできずに(苦笑)

いや、もう疲れて眠くて眠くて！
おっぱいという武器を失ったため試行錯誤して毎日息子と過ごしています。

しかし、驚くことにおっぱいをあげていた時よりも今の方が調子がいいのです。
授乳中はだるくて、体力もなく、足に力が入らず
空腹で倒れそうになったり(恥)
抱っこ紐なしで息子を抱っこして寝かせることができませんでした。

今は抱っこゆらゆらして寝かせています。
添え乳ねんねこがなくなったのでやむを得ず…
ですが、エルゴはほとんど使っていません。
ゆらゆら10分～20分くらいでねんねこしてくれるように
さすがに40分抱っこして寝なかった時はしんどかったですが
多少の抱っこは平気になりました。
本当に不思議。

と、新しい生活スタイルの変化に加え
現在はお家改造にも励んでいます。

息子のいたずら？遊び範囲が広がったため
いろいろと家具の配置を変えたりと断捨離熱も上昇中ですが
二人目のことを考えるとなかなか捨てられないのですよね～

もやもやして、うっかり大物家具を買いそうに…いかんいかん！
そんな時はミニマリスト様のブログを読むと冷静になれる。

断乳レポ作成中なので
お暇な時に読んでいただけたらと思います。

気をを引き締めて8月スタート！

円座クッションを持って面白いポーズをとってくれました。
旦那さん曰く、自分の真似をしているそう。

息子とパンランチ、親子共々食欲旺盛！
おっぱいやめてからの息子の食いっぷりが素晴らしいです。
ママは異常な空腹感は落ち着きましたが
普通に腹は減ります。

お互い健康なことでよろし。

息子とお揃い手抜き離乳食ランチ

こちらのバケット
1本615キロカロリーなんですが
まるまる1本をママ昼ごはんにしようと思いましたが思いとどまる。

615キロカロリーが少ないと思う私は少数派でしょうか…。

ママと息子のお揃いランチ

いや、お揃いじゃないという突っ込みはなしで…(汗)

昼はパンとヨーグルトてな感じで
離乳食超手抜いております。
アンパンマンのせんべいはママが食べたくて午前中買ったもの
食感が好きなんですよね。

少しでも野菜摂取してほしく
ヨーグルトにほうれん草パウダーを混ぜる。
息子騙されバクバク食べる…しめしめ。

超便利ないわしたたき身を使ってそれぞれのごはん

こちら、生協でよく購入しているものです。
小さな骨があるので息子用には注意が必要ですが
大人は骨を気にせず食べれます。
冷凍便なので保存もでき
いわしのくさみがあまりないことも高ポイント。

このいわしたたき身を使ってつみれ汁を作る。

ごった煮て感じですね…。

ママ朝ごはん

減量中のため、キャベツ山盛り
ヘルシーにところてん
いわしメインのつみれ汁

息子朝ごはん

便秘中のため、マグネシウムを混ぜた芋団子
プルーン&バナナ&ほうれん草パウダー入りヨーグルト
納豆ご飯
豆腐メインのつみれ汁

だいたいよく食べましたね◎

旦那さん晩ごはん

ノーコメントで…(苦笑)

もぎたての瓜

もぎたての瓜を頂きました。

息子のストローマグと比較
瓜、息子に落とされひび割れてしまいました。

ママ朝ごはん

瓜、メロンのように甘くて美味しかったです。

息子が食べてくれなかったこちらのふりかけをかける。

ママおやつ

瓜、メンズ達には不評でママ一人で平らげる。

ごちそうさまでした。

今日もごはん鍋

今日もごはん鍋でお米を炊く

炊きたては格別に美味しい！

ママ晩ごはん

野菜たっぷりの焼きそばとシンプルな塩おむすび

トマトを冷やしていたことを忘れデザートに

旦那さん晩ごはん

野菜少なめスタミナ多め

たまに炊いてます

いつもより早く起き(息子から起こされたんですけどね)
眠かったけど、気分がよかったのでごはん鍋で炊いてみました。

アップ

炊き上がりの色艶、炊飯器と全然違いますね！
冷めても美味しい。

ママ朝ごはん

シンプルにご飯がメインです。

ご飯に塩をかけて食べるの好きです。

卒乳のことについて思うこと

今までに何度か夜間断乳や寝かしつけの際のおっぱいを外すことを試みるも
無理！
息子のおっぱいに対する執着心がどえらいため諦めていました。

ＷＨＯも二歳までと推奨してますし
何かで読んだのですが
長く母乳を飲んでいる子はIQが高くなるなどの研究が行われているらしい？
と、完全な言い訳ですが(苦笑)

最初は苦戦した母乳育児
今は大好きな息子とのおっぱいタイムに変わり
寝かしつけも楽、ぐずった時も楽
幸せホルモンオキシトシンもいただけてママにはありがたいことも沢山
時期がきたらなんくるさ～の気持ちで
息子との残りのおっぱいタイムを楽しみたいと思っていましたが…

ここへ来て、離乳食が進んでいないことや
二人目への妊活のために
卒乳でなく断乳しなければならないかもと考えてもいます。

お恥ずかしいのですが…
私がおっぱいをやめたい理由は

◼一人で旅行に行きたい
◼一人で夜寝たい
◼体によくなさそうなものをおもいっきり食べたい

と、ママ都合なことばかり

妊活中から授乳中の現在まで
いつも気にしながら食事はしています。
今はだいぶゆるくなりましたが

現実的なこととしては
二人目への妊活を始める前に
少しリフレッシュしたいのですよね

妊娠中はもちろん、妊活中や産後も食事のことは気になるだろうし
小さな子供が二人いたら旅行(一人で)なんて当分無理な気がして

なんて贅沢かもしれませんが
旦那さんは行って来ていいと言っているし
むしろ、早く卒乳してほしいと。
息子がおっぱいでぐずった時は自分ではどうしても無理だからそう。

妊活からの妊娠、出産、子育て
子供が二人いたら今よりももっと大変で余裕なくなるんじゃないだろうかと思って
心残りなく育児が出来るよう思い出作りってわけです。
甲子園の代打かよ…

ま、二人目を授かれるかどうかは誰にも分からないので空想の話ですが
リフレッシュはしたい！(笑)

ちなみに息子を授かる前に心残りだったので
一人で海外旅行に行って来ました。

旦那さんは空港まで送迎係…
すごくいい思い出です。

こじつけですが
おかげで今頑張れてる？気もします。

ママおやつ

ナッツとカフェインレスの珈琲
おやつの定番です。