卒乳のことについて思うこと
今までに何度か夜間断乳や寝かしつけの際のおっぱいを外すことを試みるも
無理！
息子のおっぱいに対する執着心がどえらいため諦めていました。
ＷＨＯも二歳までと推奨してますし
何かで読んだのですが
長く母乳を飲んでいる子はIQが高くなるなどの研究が行われているらしい？
と、完全な言い訳ですが(苦笑)
最初は苦戦した母乳育児
今は大好きな息子とのおっぱいタイムに変わり
寝かしつけも楽、ぐずった時も楽
幸せホルモンオキシトシンもいただけてママにはありがたいことも沢山
時期がきたらなんくるさ～の気持ちで
息子との残りのおっぱいタイムを楽しみたいと思っていましたが…
ここへ来て、離乳食が進んでいないことや
二人目への妊活のために
卒乳でなく断乳しなければならないかもと考えてもいます。
お恥ずかしいのですが…
私がおっぱいをやめたい理由は
◼一人で旅行に行きたい
◼一人で夜寝たい
◼体によくなさそうなものをおもいっきり食べたい
と、ママ都合なことばかり
妊活中から授乳中の現在まで
いつも気にしながら食事はしています。
今はだいぶゆるくなりましたが
現実的なこととしては
二人目への妊活を始める前に
少しリフレッシュしたいのですよね
妊娠中はもちろん、妊活中や産後も食事のことは気になるだろうし
小さな子供が二人いたら旅行(一人で)なんて当分無理な気がして
なんて贅沢かもしれませんが
旦那さんは行って来ていいと言っているし
むしろ、早く卒乳してほしいと。
息子がおっぱいでぐずった時は自分ではどうしても無理だからそう。
妊活からの妊娠、出産、子育て
子供が二人いたら今よりももっと大変で余裕なくなるんじゃないだろうかと思って
心残りなく育児が出来るよう思い出作りってわけです。
甲子園の代打かよ…
ま、二人目を授かれるかどうかは誰にも分からないので空想の話ですが
リフレッシュはしたい！(笑)
ちなみに息子を授かる前に心残りだったので
一人で海外旅行に行って来ました。
旦那さんは空港まで送迎係…
すごくいい思い出です。
こじつけですが
おかげで今頑張れてる？気もします。
ママおやつ
ナッツとカフェインレスの珈琲
おやつの定番です。
息子、一歳過ぎてからの困り事
月齢が進むにつれ息子と二人
家で過ごすことがしんどくなってきました。
おもちゃや絵本だけではもたない！
家にいたらおっぱい欲しがる
ぐずって抱っこ抱っこ
よって、現在午前と午後に約一時間づつ散歩兼買い物として息子と出かけています。
午前は朝寝から目覚めた11時頃に
機嫌がよくない時は授乳の代わりに
おやつと麦茶をあげることも
午後は昼寝した時間により前か後に
この散歩、結構重要で
息子の気が晴れるんですよね～
散歩から帰って来た時は機嫌いいし
だから、雨の日が恐怖でなりません！
おっぱいやテレビに頼らなければならない
なので、多少の小雨程度なら出かけてます。
ただ困った事が…
ベビーカー押したりエルゴで歩き回ってるせいか
ママ体力を奪われ疲れ果ててへとへと。。
いつもよりお腹も減って食欲倍増！
最近、本当に太ってしまいました～(悲)
服がきつく身体が重い・・。
ママにとってはデメリットだらけな気がしてならないので
息子と散歩へ行くことの
メリット・デメリット 書き出してみました。
メリット
◼息子外に出れて嬉しそう
◼11時台のおっぱいを外せてお互い卒乳意識に？
◼刺激が得られて息子の心によい？
◼夕方テレビ(Eテレ)を見せなくてよい日もちらほら
◼ママ、いい運動に？(いい運動すぎますが…)
◼ママ、ダイエットに？(なってません、太った)
デメリット
◼歩いて疲れる
◼歩いて疲れて食欲倍増で太る
◼おっぱいセーブしてるせいか体に余分なものがたまってる感じがする
◼１日の時間が短く感じる
やはり、ママにとってはデメリットだらけな気がしますが
一番のことは
“ 息子の笑顔 ”に会えることです。
↑いいこと言ったみたいな
どや顔なんてしてませんよ！(笑)
お外行こうか？ と言うと本当に嬉しそうで！
それだけで十分…頑張れるもんですね。
一方、ダイエットは頑張れそうにないので…
空腹だと意味もなくイライラしてしまうんでね。
ラジオ体操したり
スクワット10回とか腹筋10回くらいで
無理にならない程度に体引き締めていこうと思います。
何事も続けることが大事！
よいしょ、よいしょとベビーカーを押すのを手伝ってくれた息子。
ママを助けてくれてありがとうね。
その人のために作って食べてくれないとショックだけど…
里芋の鶏そぼろあんかけ
息子用にと作って、残りは旦那さん用の味付けにしました。
ママ朝ごはん
ママは息子用の薄味のものをいただく。
このままでは息子食べてくれず
和光堂のコーンクリームスープをかけたら
里芋のみ食べます。
それだったら茹でた里芋にコーンクリームかけりゃいいじゃんって話。
旦那さん晩ごはん
メインはチキンカツでしたが
里芋あんが旦那さんに意外や好評で驚き
その人のために作って食べてくれないとショックだけど
別の人が喜んでくれたので前向きにいこうと思える。
ママ晩ごはん
カツとじが食べたくて自分のために作りました。
食べれて大満足！
わざわざ揚げたぞ～。
ホワイトソースを作ってみた
蒸しパンを作った時の小麦粉とバターがあったので
ホワイトソースを作ってみました。
栄養士さんに教わったレンジで簡単に作れるホワイトソース
チンして柔らかくしたバターに小麦粉を混ぜねりねり
少しずつ牛乳を加えチンしておしまい。
ミルクスープの出来上がり。
が、息子食べず。。
和光堂のホワイトソースだったら食べる息子。
ママやさぐれ中
お湯を注ぐだけって素敵！
素敵主婦には一生なれそうにないです。
なるつもりもありませんがね。
akachantosimple.hatenablog.com
