赤ちゃんとシンプルに暮らす

2016年3月第一子出産、子供がいてもシンプル・ミニマムに暮らすことが目標です。

1才からのチーズデビュー

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1才からのチーズ、完食 。
誰がって?
はい、ママです。
だって息子食べてくれないんですもん!

いや、パンと一緒にひとかけらだけ食べてくれました。



ママ朝ごはん

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このチーズ美味しくてお気に入りになってしまいました。
リピートしそうです。


旦那さん弁当

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マヨネーズで誤魔化した感じ。



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スプーンデビュー

息子にスプーンを持たせ、ヨーグルトを食べてもらうことにしました。


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普通に食べる息子。

動物のカトラリー(クジラのスプーン) 12種類 メイプルの木 子供のおやつに ナチュラル木製

私はこのくじらがよかったんですけど…
旦那さんが選んだ猫のスプーンも報われました。



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無印のプレート活躍しています

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こんな感じで旦那さん弁当用のおかずを置くこともできる

完成~

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カレーソースはこれ

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いや~便利便利。


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断乳の恩恵

断乳記事がシリーズ化してますね
最近のママおやつたち


身体に悪そうなハリボーのグミや
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チョコレートをばくばく
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ふんわり名人
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夏に節分なんてあるんだ豆大福
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ブレスケアと同様に授乳中は気になり飲めなかった
特保のお茶を飲んでダイエット意識したつもり
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授乳のない寂しさを食べ物でわぎわらしてる…
もしくは
子育ての疲労やストレスを食べて解消してるのか…
私にもわかりません(笑)

最近の息子はぐずぐずが多くて、それも多少あるかな…

とにかく我慢しなくていいって幸せですね!
つかの間の幸せタイム

体重計には怖くて乗ってません。。


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断乳後に実家で恒例父と麺ランチ&モーニング

恒例?の父とランチです。
断乳したことにより食べ物の制限がなくなり調子にのりまくっています。

ではでは、いってみましょう~!


ラーメン屋の野菜ラーメン+ライスと餃子

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授乳中はいろんな成分が気になり食べられなかったブレスケアが食べられるようになったので
にんにくがきいた料理も気にせずに食べられるようになりました。


想夫恋の焼きそばとサラダ

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撮影失敗しました(汗)
隣の女性二人組は焼きそば大盛、焼きそばにライスと味噌汁サラダのセットを注文していて
自分の食欲は普通だと確認する。


丸亀製麺でかけうどん温とぶっかけうどん冷+とろろ

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シンプルなうどんが食べたい気分だったんです。
父はかけうどんに揚げ物類3つ、親子丼食べてました。
いい食いっぷりだと感心(笑)


麺とランチではないけど
コメダ珈琲でモーニングとミックスサンドとミニシロノワール

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いや~結構食べてますね~
ただ飯ごちでした!


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1歳4ヶ月で断乳しました③4日目~7日目

断乳4日目

引き続きママと寝る

20:00 寝る
4:00 起きて
おっぱいを求める
水をあげるも拒否
抱っこゆらゆらで寝かぶるも
深い眠りには入らず
5:00時前に起床
お腹が減っているようだったので
バナナやヨーグルト、せんべいなどのおやつをあげる


断乳5日目

19:30 寝る
22:00 起きる
23:00 抱っこゆらゆらで寝る
5:00すぎに起床

この日のタイムスケジュールはいい感じでした。


断乳6日目

19:30 寝る
22:00 起きて抱っこゆらゆら
22:30 寝る
3:30 泣いて起きる
寝かせようとしかが
息子「ドゥ」と呟いて覚醒

添え乳だったら3時や5時に起きても寝かせられるのですが
抱っこだと、私が慣れてないせいかなかなか寝ついてくれずに
息子超朝型の生活になり
ママ6時台にベビーカーで散歩する

この日はおっぱいマッサージへ行き、すっきりしました。
肩のこりも楽に、
巨乳の人は常にこんな苦しみをかかえていてつらいですね
なんて話を助産師さんとしました。

次の絞りは一週間後から10日の間がいいそうで
かたくなりずきると排出しなくなるそうな
一週間後に予約する。


断乳7日目

20:30 寝る
3:30 起きる
抱っこゆらゆらでなく
背中ポンポン
お尻ボスボス
で寝そうに!
惜しかった


断乳8日目

22:00 寝る
夜中に一度起きるも…背中トントンですぐに寝る
5:30 起きる

なんと!何時か見てなかったのですが一度起きた時トントンで寝る。



寝かしつけ

夜間起きてもトントンやポンポンで寝てほしく挑戦するも
抱っこゆらゆら寝かしつけ
置いてトントンといった感じです。

旦那さんとはトントンで寝たそうなので
これからお布団で寝てくれるように
ネントレもやっていきたいです。


息子との過ごし方

午前中は散歩に出て、ベビーカーで寝かせたり
おっぱいのことを思い出させないようにおやつでお腹を満たして
水分をたくさんとるように気をつけています。
寝る時息子の枕元にお水を置いておくと
朝、起きて勝手にゴクゴク飲んでます。


断乳直後は実家にいたので母にお風呂をお願いしていましたが
家に帰って数日はTシャツを着て息子とお風呂に入っていました
現在はおっぱい見ても触りもせずに興味もない様子
こんなにあっけないものかと思うくらいです。

ですが、寝る時や二人でゴロゴロしている時はたま~に思い出しているよう




離乳食

すごい!息子の食いっぷりやばいです。
野菜も濃いめのシチューにすると沢山食べてくれるように


おっぱいの様子

断乳して2週間くらいはごりごりしていましたが
1~2日目ほどの痛みもなく過ごせています。

基本はおっぱいは出さない方がいいそうです。
どうしてもつらい時は乳頭に触れないようにして圧ぬきをしました。
(刺激すると母乳が造られるためだそうです。)
おにぎりしぼりでおちょこ一杯分くらいを目安に1日1~2回出していました。

断乳6日目に助産師さんのおっぱいマッサージを受けて
全部出してもらい超すっきり!
あんなにはって痛かったのに、マッサージしてもらっている時は痛くないんです!
さすがプロって感じ、体調もよくなりました。

マッサージ後は全くはらなくなり
本来のおっぱいに…しわしわになっちゃった!
自分がこんなにも貧乳だったと思い知る。

2回目のマッサージで、もう大丈夫だと言われました。
しこりもなく、ぺったんこです(苦笑)


ママの体調

やや頭痛あり
あまりに辛かったので頭痛薬イヴを2回程飲みました。

食事や生活、今はエアコンの影響もあるかもしれません。
食べ物の制限がなくなり調子にのってしまい食生活も乱れてますしね

貧血の症状もなし


ママの食事

食欲が普通に?
お腹は減るのでちょこちょこおやつ食べたりしてますが
あの授乳中の異常な食欲はなくなりました。
授乳後の空腹で倒れそうな感じもしかり

授乳によって、いくら食べても(ある程度の量…ね)痩せるという恩恵をうけていたものがなくなりピンチ!
本格的にダイエット始めようかなと思うも思うだけ



普通の珈琲を約2年ぶりに飲んで感動する。
カフェインレスと全然違う!(涙)
もう薬も飲めるのですね

ついつい、カフェインレスやデカフェのものを選んでしまう癖があるので
もう我慢しなくていいんだ!とばかりに
毎日濃い~ブラック珈琲を飲んでいます。
チョコレートも気にせず食べれる、嬉しい!

ですが、寂しい心もまだあります。
あの…ママと息子の二人だけの特別な時間は二度と帰って来ないこと

息子はまだ完全におっぱいのことを忘れたわけではないので
満面の笑みで近付いて来て
横になっておっぱい飲む準備したり
指を口に加えて、ものほしそうにしていたら心が痛みますが
これでよかったんだと思っています。
すべては二人目のため。
息子の兄妹のため。

おっぱいタイムの写真も動画もあるので
寂しくなったら見返すぞ~。


断乳すると決めた日の一週間くらい前から
「おっぱいバイバイするよ」
「今までたくさん飲んでくれてありがとう
これからはおっぱいよりも美味しい食べ物をいっぱい食べてね」
と息子に伝えていて

夜中に息子がぐずった時に
「おっぱいバイバイ言ったよね」と言うと
ぐずりが一瞬止まるので、わかってくれているんだと思っています。


“二人目の時は思う存分あげたい”

新しい命を授かることができ、母乳育児ができたら
次は向こうが離すまで続けたいと思っています。
断乳した後にわかったこと、授乳の時間は息子との最高のスキンシップだったんだと
楽しかったな~と今でも思い出します。


こんな感じで、私の母乳育児は一旦終了しました。
あとは、ちゃんとケアをしていきながらこれからの妊活に備えていきたいです。

長文、最後まで読んで頂きありがとうございました。

お疲れ私のおっぱい
今日もカフェインありありの珈琲で乾杯~!
おっぱいなくてもママと息子は仲良し♪

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1歳4ヶ月で断乳しました②1日目~3日目

断乳1日目

断乳を決行する朝、私が目覚めたら
息子は私の上に覆い被さりおっぱい吸っていました(笑)
不安な気持ちありありです。。

一応、本や雑誌で読んだ通り
「もうすぐおっぱいバイバイするよー」
と声かけはしていたので、息子は薄々気付いていたのかもしれませんね。
そして、最後のおっぱいを思う存分堪能してもらいました。

朝あげて、夜から断乳することにしていたので
ママと息子を離すため
旦那さんと息子に二人で一晩過ごしてもらうことにしました。

マンガ喫茶やネットカフェで一晩過ごし、ジョジョが読みたかったのですが…
夜中に旦那さんのヘルプがあった時のためにママは実家で待機
おっぱいなしの息子がどうなるのか不安だったので。

その際のママの夜間のお供

HUNTER×HUNTER全巻と育児本です。
クラピカが一番好き!

一人で寝ることができ、やりたいことがひとつ叶う
夜中、いつ息子が起きるかびくびくしなくてよいなんて!
朝、二度寝できることは最高ですね!!


断乳1日目の夜から朝にかけての旦那さんメール

20:54

着いたよ^_^
●●(息子)寝なかったよ✨ボールで遊んでます。

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↑車で寝なかったそう


22:18

今、寝たよ^_^
●●とゴキブリ退治で忙しかった😱
外に逃がしてあげました^_^

さぁて何時に起きるかな😅
ぜんぜんぐすらなかったよ^_^

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6:33

おはよ〜^_^
●●、少しぐずったけどお利口さんでした。

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な感じでおっぱいなしでも普通に寝たそうな。
あっけな~(笑)


昼前に旦那さんと息子、ママの実家に到着
ママ玄関先まで迎えに行くも
息子に素っ気ない態度をされちょっとショック
一晩でママを忘れるのかい息子よ?
それともおっぱいやめたことを怒っているのかい?!

パパには一週間ぶりでも満面の笑顔でいくくせに…ほんとうにパパっ子です。


断乳1日目の夜のタイムスケジュール

22時頃 寝る
2時 泣く…抱っこゆらゆら、置いてトントンで寝る
4時 泣くも…抱っこゆらゆら、置いてトントンで寝る
6時に起きる



断乳2日目

私の両親と普通に寝る息子…(苦笑)

もうママの存在意義がないのですよね。。

20:30 寝る
3:00 泣いて起きる…抱っこするも寝ず
4:00 起床


断乳3日目

ようやくママと寝る息子

ようやく思い出したか!?
夜中起きた時に一度
「マァームー」「あ”ー」

などと泣き叫ぶもおっぱいは絶対にあげませんでした!

抱っこでママ筋肉痛になる。

22:00 寝る
3:00 起きる 抱っこゆらゆらして寝る
6:00 起床 いい感じの目覚め


3日間のおっぱいの状態

とにかく最悪!
ぶるんぶるんはって痛い
息子抱っこするのも辛かった
出産した直後のようでした。


ママの体調

頭痛あり!
おっぱいのはりのせいか気分も悪く、頭が痛い
薬は飲みませんでした。


断乳の勝負は3日といわれてるみたいですが
率直な感想は…家族の協力もありうまい具合にいきました。
ママは息子と3日間過ごしてませんしね。
さあ、これからが勝負どころです。

ラスト③へ続く


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