三人で揃って、お揃い晩ごはん

美味しい肉が食べたくて
ちょいと奮発。

食わず嫌いが多く、肉類をほとんど食べない息子
食事内容を見直して、いろんなものを食べてくれるように試行錯誤しております。

その一つが

家族みんなで同じものを食べること

旦那さんの仕事の日は、朝晩いないことがあるので
休みの日の夕食はなるべく皆で
なるべく同じものを食べるようにしています。

息子にあわせて、17時頃夕食です(笑)
ママは空腹で16時頃に食べることもありましたが
いつも20時頃に食べていた旦那さんは健康的になって何より。

スポンサーリンク

パパ、ママ、息子晩ごはん

食材は同じですが、それぞれの量がえらく違うという…。

もう一つ

息子の前で同じものを美味しそうに食べること

息子に「美味しい～」と言いながら
旦那さんと二人肉を食べてる姿を見せていると…

なんと！息子も肉を食べてくれました！

毎日とはなかなかいきませんが、できる時は
こんな感じで息子の食の改善に努めています。