産後ダイエット始めました、体重公開から4ヶ月後の体重公開

産後ダイエット始めてからもう4ヶ月？！

今年も残り一週間となりましたね。
時が経つのが早い早い…
ダイエット開始からもう4ヶ月も経ってしまったのー？！
体重あまり変わってないんすけど(涙)
おまけに年賀状手付かず。。

今日の体重は・・・

54.1kg

11月 54.4kg
10月 54.2kg
9月 53.8kg
8月 55.1kg

ときているので最初から比べると－1kg

これでも減ったうちなのです。
今月の初め頃にはは55,0キロ台越えてましたからね…

痩せるのは本当に難しい

うむ…その通り。

しかし、それ以上に難しいことは現状を維持することでもあるので
現状維持できていることは立派なことじゃないかと前向きにいようと思います。

なんせダイエットの目的は
少ない服でなんとかやっていくために
服のサイズが変わらないないようにするため
でもありますしね。
しかし、あと3キロ痩せられたら体のラインもスッキリして嬉しいというのが本音
太ももの裏にあるにくっきセルライトをどうにかして消したいという願いもありますが…

やっぱ楽して痩せることはできない

ちゃんと動かないとだめだと思います。
私自身に実証されてますしね。

最近は睡眠不足なのもあり
睡眠不足も太る原因だそうな…。

よくないことだらけをしつつも現状維持してる
うん！すごいねと自分で自分を誉めてあげよう。

子育てしていても誰からも誉めてもらえないから
自分くらいは自分を認めてあげよう。

ママおやつ ダイエット意識バージョン

これ、おおおいしい！
久々のヒット

見た目もポテチっぽくノンフライでカロリーも138kcalと控えめ

味、食感もなかなかのもの
ポテチは好きではなく、滅多に食べることのない私が食べれたポテチ

一応保険として…ね。
ダイエット中の方でなくとも
カロリーを気にせずに食べられるポテチ
おすすめです。