産後ダイエット始めました、体重公開から7ヶ月後の体重公開
暖かい日が続いていたと思い、もうアウターいらないやと思っているとまた急に寒くなり
自分の着るものと息子に着せるものに困っています。
冬服はかさばるから早く衣替えしたい気持ちもありつつ
春・夏服は露出が多く困る。
なぜ困るかと言うと…ダイエットの結果が物語っています。
はい…諦めモードの中、今月もいってみましょう～。
ダイエット開始から7ヶ月後の体重
今朝の体重は・・・
54.3kg
2月 54.2kg
1月 54.1kg
12月 54.1kg
11月 54.4kg
10月 54.2kg
9月 53.8kg
8月 55.1kg
さほど変わらずにさりげなく増えてます。
停滞気か！？
…いえ、ただ食べてるだけです。
前回から始めたビリーズブートキャンプの成果は？
効果全くなし！と言いたいところですが…そうでもなく。
ビリーをすると食べたい衝動が抑えられます。
今月4回しかしていませんがね。
ただ、子育て中の身
食べたい！と思った時にそう易々と運動できませんから食べます。
よって、この体重が結果を物語っています。
具体的な目標を定めよう
今まで～だったらよいな～などと
ダイエットに対する思いがあやふやでしたので
きちんと目標を定めることにしした。
今年中に52kg台！ぜひともこの目に焼きつけたいものです。
無理なダイエットはNO、体調が一番
何事も無理は禁物。
ただでさえ、息子2歳のプチ反抗期到来の兆しがある中で
イライラすることが増えないように
リフレッシュ目的でダイエットできたらなと心がけています。
息子と一緒に昼寝せずに運動、もしくは息子が寝た後のおやつタイムをなくせば
簡単に痩せるんじゃないかと気付くも、なかなか実行できない現実。
来月もお楽しみに～
スローペースな更新ですが、いつも読んでいただいてありがとうございます。
